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A thing of beauty is a joy forever;
Its loveliness increases; it will never
Pass into nothingness."

— John Keats. 1795-1821 Endymion. Book I

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Menina Flor

Siempre se puede sobresalir, originally uploaded by mafer_457.

O Aniversário dos Leâozinhos

O Aniversário dos Leâozinhos, originally uploaded by memodelaluz.

O Leãozinho
Caetano Veloso
Composição: Caetano Veloso

Gosto muito de te ver leãozinho
caminhando sob o sol
gosto muito de você leãozinho
para desentristecer leãozinho
o meu coração tão só
basta eu encontrar você no caminho

um filhote de leão raio da manhã
arrastando o meu olhar como um ímã
o meu coração é o sol pai de toda cor
quando ele lhe doura a pele ao léu

gosto de te ver ao sol leãozinho
de te ver entrar no mar
tua pele tua luz tua juba
gosto de ficar ao sol leãozinho
de molhar minha juba
de estar perto de você e entrar numa

Flickr

This is a test post from , a fancy photo sharing thing.

Jardim das Esculturas

Angélica Ayala: Ex-Diretora do Jardim das Esculturas em Xalapa Veracruz, México

Alma Cruz Juárez

Minha alma canta
Vejo o Rio de Janeiro
Estou morrendo de saudades
Rio, teu mar
Praia sem fim
Rio, você foi feito prá mim

Cristo Redentor
Braços abertos sobre a Guanabara
Este samba é só porque
Rio, eu gosto de você
A morena vai sambar
Seu corpo todo balançar
Rio de sol, de céu, de mar
Dentro de um minuto estaremos no Galeão
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Cristo Redentor
Braços abertos sobre a Guanabara
Este samba é só porque
Rio, eu gosto de você
A morena vai sambar
Seu corpo todo balançar
Aperte o cinto, vamos chegar
Água brilhando, olha a pista chegando
E vamos nós pousar

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

Amizade é...

A amizade é
Minha e é tua, é
Igual para todos.
Zás, nem uma pancada pode
Acabar com uma amizade
De uma bonita
Eternidade

Tânia Marques, Escola Básica 2,3/ da Quinta do Conde

A MARIANA BARBOSA

AS DUAS VELHINHAS

Duas velhinhas muito bonitas,
Mariana e Marina,
estão sentadas na varanda:
Marina e Mariana.

Elas usam batas de fitas,
Mariana e Marina,
e penteados de tranças:
Marina e Mariana.

Tomam chocolate, as velhinhas,
Mariana e Marina,
em xícaras de porcelana:
Marina e Mariana.

Uma diz:"Como a tarde é linda,
não é, Marina?"
A outra diz: "Como as ondas dançam,
não é Mariana?"

"Ontem, eu era pequenina",
diz Marina.
Ontem, nós éramos crianças",
diz Mariana.

E levam à boca as xicrinhas,
Mariana e Marina,
as xicrinhas de porcelana:
Marina e Mariana.

Tomam chocolate, as velhinhas,
Mariana e Marina,
em xícaras de porcelana:
Marina e Mariana.

Cecília Meireles, Ou isto ou aquilo, Nova Fronteira

Nandy

“O movimento é movimento, nada mais importa do que ele próprio”. Hoje não conseguimos identificar os porquês da dança contemporânea, o nascimento desse espetáculo já representa uma ruptura com os padrões estéticos anteriores, onde o corpo experimenta novas formas de movimentação não antes vivenciadas através da multiciplidade e da interdisciplinariedade das artes, que se entrelaçam em prol de um único resultado: A Dança. A dança contemporânea não tem ainda resposta fechada para explicar quem “ela” realmente é, exatamente por estar acontecendo no hoje, no agora. Podemos identificar características que compõem obras de dança contemporânea como estrutura não linear, trabalhos não narrativos, multiplicidade de significados, discursos, temáticas, processos e produtos, invenção como reestruturação, referência ao passado, presença da ironia e da paródia, mudanças na configuração do tempo e do espaço, velocidade de criação e informação, uso da tecnologia, descontinuidade, fragmentação e multiplicação de imagens, rejeição a narrativa única, liberdade de criação, nova estrutura de pensamento, sentimento e comportamento artístico e social, entre outras. Os diferentes estilos convivem sem choques, as tendências se sucedem com rapidez, na dança contemporânea não há grupos ou movimentos unificados, só encontramos pluralismo e ecletismo. Diante de tantas possibilidades salta aos olhos a dificuldade de criar parâmetros para dizer o que é a dança contemporânea, devemos apenas apoiar o movimento seja ele contemporâneo, pós-moderno, ou mesmo se caracterizar como dança e pronto! Logo: “A Arte não está aí para explicar algo, e sim para iluminar”. Martha Graham.

RETORNANDO AL AMOR

Way Back into Love

I've been living with a shadow overhead

I've been sleeping with a cloud above my bed

I've been lonely for so long

Trapped in the past, I just can't seem to move on

I've been hiding all my hopes and dreams away

Just in case I ever need em again someday

I've been setting aside time

To clear a little space in the corners of my mind

All I want to do is find a way back into love

I can't make it through without a way back into love

Oh oh oh

I've been watching but the stars refuse to shine

I've been searching but I just don't see the signs

I know that it's out there

There's got to be something for my soul somewhere

I've been looking for someone to shed some light

Not just somebody just to get me through the night

I could use some direction

And I'm open to your suggestions

All I want to do is find a way back into love

I can't make it through without a way back into love

And if I open my heart againI guess

I'm hoping you'll be there for me in the end oh, oh, oh

There are moments when I don't know if it's real

Or if anybody feels the way I feel

I need inspiration

Not just another negotiation

All I want to do is find a way back into love

I can't make it through without a way back into love

And if I open my heart to you

I'm hoping you'll show me what to do

And if you help me to start again

You know that I'll be there for you in the end

oh, oh, oh

A PROFESSORA NADIA MARIA

Nesta foto minha professora de Lingua Portuguesa com
sua mãezinha e sua filhia.

Muita felicidade e alegria !!!

VEN LHUNDUP DAMCHÖ

Que os monastérios sejam abrigos de estudo florescentes!
Que a harmonia reine na Sangha e que a sua obra triunfe!
Posan as monjas receber donativos e permanecer sem
disputas e tranqüilas. E também que todos os religiosos
observem rigorosamente es regras da disciplina !

Que todos os seres venerem vezes sem conta todos os
Buddhas e permaneçam constantemente felizes na
inconsebível felicidade de Buddha !

Que os votos formulados pelos Bodhisattvas para o mundo
se cumpram ! Possam os seres receber tudo o que os
protetores lhes desejam !

Obrigado Vem Damchö.

VEN ANI TENZIN PALMO

Que os pássaros, as àrbores, os raios de luz e o céu façam
continuamente ouvir aos seres a voz do Dharma ! e que
todo o espaço fique repleto de Buddhas e de Bodhisattvas,
embelezado de parques com àrvores maravilhosas e
encantadas pelo som do Dharma !

Obrigado muita Ven Tenzin Palmo.

LEMBRANÇA DE NOSSA QUERIDA FLORA

Parabéns para nossa muito apreciada Flora neste novo caminho de superação espiritual pessoal, mais o grupo também festeja chegar o tempo de decidir pegar os votos para uma vida monástica dentro do caminho Budista.

Depois de recitar o Nobre Arya Sanghatasutra Dharmaparyaya com dedicação dos meritos para sua nova vida monástica e possa encontrar ermidas tranqüilas. Isentos de qualquer distração, possa ela conquistar a mente pela meditação!

Pelo mérito que adquira compondo O Caminho para a Iluminação, possam todos os seres entrar na prática dos Bodhisattvas! Possam todos os que em todos os cantos do mundo sofrem dores do corpo ou da mente obter, graças aos meus méritos, oceanos de prazer e de alegria! Enquanto dure para eles a transmigração, que nunca a felicidade sofra um eclipse! Que os seres desaguem na felicidade sem limites dos Bodhisattvas!

Muita luz, felicidade e muitos sorrisos... sempre !!!

Alegria é a origem da felicidade.

A Magía da Dança

En uno u otro momento de la vida, todos nos hemos cruzado con seres que respiran felicidad. Esa felicidad parece impregnar cada uno de sus gestos, cada una de sus palabras, con una calidad y una amplitud que es imposible no notar. Algunos declaran sin ambigüedad, aunque también sin ostentación, que han alcanzado una felicidad que perdura en lo más profundo de si mismos, sean cuales sean las vicisitudes de la existencia.

Y TU QUE SABES ? Cont...

Ciertos experimentos científicos
demostraron que si tomamos un sujeto
y conectamos su cerebro en una tomografía
o a tecnología computada y le pedimos que mire
un determinado objeto, se observa
que ciertas zonas del cerebro se iluminan
Luego se le pidió al sujeto que cerrara los ojos y
que imaginara ese mismo objeto
Y cuando imaginó ese mismo objeto
causó que las mismas zonas del cerebro se iluminaran
como si de hecho estuviera mirándolo visualmente.
Eso provocó que los científicos dieran un paso atras
y se preguntaran esto: ¿Quien ve entonces ?
¿El cerebro ve o los ojos ven ?
¿Y que es realidad ?
¿Es realidad lo que estamos viendo con nuestro cerebro
o es realidad lo que estamos viendo con nuestros ojos ?
Y la verdad es que el cerebro
no reconoce la diferencia entre lo que ve en su medio ambiente
y lo que recuerda, porque las mismas redes neuronales
específicas están disparando.
Entonces formula la pregunta:
¿Que es realidad ?

Y TU QUE SABES ? Cont...

¿Porque recreamos constantemente

la misma realidad ?
¿Por qué seguimos teniendo las mismas relaciones ?
¿Por qué seguimos obteniendo los mismos trabajos
una y otra vez ?
En este mar infinito de posibilidades que existe a nuestro alrededor
¿Como es posible que sigamos recreando
las mismas realidades ?
¿No es asombroso que tengamos opciones y posibilidades
que existen pero que somos inconscientes de ellas ?
¿Es posible que estemos tan condicionados a la manera
en que creamos nuestras vidas
que creemos la idea de que no tenemos ningún tipo de contros
Nos han condicionado para creer
que el mundo externo es mas real que el mundo interno
Este nuevo modelo de ciencia es justamente lo contario
Dice que lo que ocurre dentro de nosotros
creará lo que ocurre fuera de nosotros.
Hay una realidad física que es absolútamente sólida
y sin embargo... solo...
Si quieren expresarlo de este modo,
solo empieza a existir cuando choca contra otra pieza
de realidad física.
Esa otra pieza podemos ser nosotros y claro,
somos parciales a esos momentos pero
no tiene que ser ninguna de las dos
Podría ser que una roca incidental viene volando
e interacciona con esa masa confusa de cosas
y, por supuesto, causa que se convierta
en un estado particular de existencia.
Los filósofos en el pasado decían:
"Si pateo una piedra y me lastimo el dedo, eso es real
Siento eso, se siente real.
Es vívido. Y eso significa que es realiad
Pero aún es una experiencia
Aún es la percepción de esta persona
de que es real

Y TU QUE SABES ? Cont...

El materialismo moderno despoja a la gente

de la necesidad de sentirse responsable
y con mucha frecuencia lo mismo hace la religión.
Pero creo que si tomas la mecánica cuántica con seriedad
pone la rsponsabilidad de plano en tu regazo
y nos da respuestas que son bien definidas
y reconfortantes.
Dice si, el mundo es un lugar muy grande
Es muy misterioso
El mecanismo no es la respuesta
pero no te dire cual es la respuesta
porque tienes suficiente edad
para decidir por ti mismo.
¿Es cada persona un misterio ?
¿Es cada persona un enigma ?
Sin ninguna duda,
formularse estas preguntas más profundas
abre nuevos modos de estar en el mundo
Aporta una bocanada de aire fresco
hace que la vida sea mas alegre
El verdadero truco de la vida
no es estar en el conocimiento
sino estar en el misterio.

Y TU QUE SABES ? Cont...

Creo que cuanto mas consideras la física cuántica
más misteriosa y maravillosa se vuelve.
La física Cuántica hablando muy sucintamente
es una física de las posibilidades
Estas son preguntas que se enfocan
en como sentimos el mundo
en dilusidar si hay una diferencia
entre el modo que sentimos el mundo
y el modo en que realmente es.
¿Alguna vez pensaron de que están
hechos los pensamientos ?
Creo que algunas de las cosas que vemos
en los niños de hoy en dia
son una señal de que la cultura
está en el paradigma equivocado
y que no apecia el poder del pensamiento
Cada era, cada generación tiene suposiciones incorporadas
Que el mundo es plano,
o que el mundo es redondo, etcétera.
Hay cientas de suposiciones ocultas
cosas que damos por sentadas
que pueden o no ser ciertas.
Históricamente, en la gran mayoría de las cosas,
estas cosas no son ciertas.
Así que, probablemente
si la historia es una guia mucho de lo que damos por sentado
acerca del mundo, simplemente no es verdad.
Pero estamos encerrados en estos preceptos
a menudo sin siquiera saberlo.
Eso es un paradigma

Y TU QUE SABES ? Cont...

Todas las realidades existen simultaneamente
Hay una posibilidad de que
todas las contingéncias
existan una junto a la otra ?
¿Te has visto alguna vez
a traves de los ojos de otro ?
en quien te has convertido y te has mirado
a través de los ojos del observador máximo ?
¿Quienes somos ?
¿De donde venimos, que deberíamos hacer
y adónde vamos ?
¿Por qué estamos aquí ?
Ésa es la pregunta fundamental, ¿no?
¿Que es la realidad ?
Lo que creí que era irreal ahora para mi
en cierta manera, parece ser más real
de lo que creo que es real
que ahora parece mas ser irreal
No puedes explicarlo,
y cualquiera que pasa demasiado tiempo tratando
de explicarlo es probable que se pierda para siempre
en el hoyo del conejo de lo misterioso

Y TU QUE SABES ?

El comienzo fue el vacio
colmado de infinitas posibilidades.
De las cuales tu eres una
¿Que sucede y por que estoy aquí ?
¿De donde venimos ?
¿Que hace la física cuántica ?
Inmensos isótopos de mecánica cuántica
-Física de las posibilidades.
La mecánica cuántica permite
Mente Suprema, el cerebro es capaz de millones...
Una red neuronal cascada de bioquímicas...
Una respuesta emocional...
Moléculas...
El cerebro no reconoce la diferencia
entre lo que ve en su medio ambiente
y lo que recuerda...
Nosotros dirigimos la idea holográfica
cualquiera sea el modo en que
observemos el mundo que nos rodea
Entonces ¿Como puedes continuar
viendo el mundo como real si el que determina
que es real es intangible

Fam. Dharma Xalapa con Ven. Damchö

Ao final dos Ensinamentos do muita Ven. Damcho, nossa sessão de fotos com todos os participantes do Centro de Dharma em Xalapa, alguns dos nomes dos meus amigos: Flora, Carmen, Laura, Sandra com sua mãe e seu filhio, Itzel, Alethia, Fabiola, Silvia, Laura Aquino, Rafa, Naty, Ramani, Micky, Lola, Dorisnelda, Lidia, Kenna, Ven Damchö, Alba, Anita, a mãe da Aida, Julio, Sarah e Patricio. Também Teresa a Holandesa, o marido da Alba, Tania a filhia do Manuel e Laura, e outros mas que eu não conheço seus nomes, mais também são de nossa grande familhia.

Centro Budista Rechung Dorje Dragpa

Esta es una vista del interior de nuestro Centro Budista en Xalapa, Veracruz; México. Ubicado en Rio Tesochoacán No. 41, Colonia Cuauhtémoc.
Regularmente tenemos la visita de Maestros Budistas tanto laicos como monásticos que vienen a impartir sus enseñanzas. Además de que también tenemos reuniones para la práctica de la meditación y estudio de las enseñanzas del Dharma, durante la semana.
Si alguien se interesa por mas información favor de llamar al Tel 8 13 71 12.

Tudo bom para nossa Festa !!!

Agora eu tenho uma nova percussão,

trata-se de um tambor turko é um darbuka

O Gosto de Cantar !!!

Meus caros companheiros da Aula de Português:

Este é um exercício com o fim de desenvolver e melhorar minha escrita ao mesmo tempo transmitir algumas de minhas inquietudes e interesses referentes com à lingua portuguêsa.

Eu tenho vontade de convidar e compartilhar com vocês músicas, videos, gravaçôes de pesquisas na internet, links para páginas em Brasil, contatos em Brasil para messenger, materiais didáticos e muitas coisas da cultura brasileira.

Se perguntaríeis porque eu lhes dei a letra dessa canção: Aquarela do Brasil, bom e muito simples: eu gosto muito da música brasileira e eu gostaria cantar muitas cançôes com vocês, eu tenho muitas cifras para violão, letras de cançôes e alguns instrumentos de percussão que eu desejo convidar com vocês. Fazer um grupo musical para recrear-nos, distrair-nos, entreter-nos e divertir-nos por o simples gosto de cantar.

De uma forma geral, existe mais complexidade na música brasileira do que na música de outros generos, Inicialmente, a música brasileira é distingüida pelo forte uso do desenvolvimento e geralmente mais modulaçôes e poucas repetições e um uso de frases musicais mais diversas. Entretanto, não quer dizer que a música de otros paises é sempre mais simples que a música brasileira. Estilos como o jazz e o samba usa uma variedade de ritmos mais complexa do que a média e mesmo alguns acordes pouco usuais.

É por isso que eu gosto muito do samba e a bossanova agora, além do que algum tempo eu também gostei muito do rock e da música pop como a maioria de os jovens como vocês. Mais agora eu gosto mas do jazz que muitas vezes tem influenciacão dos clásicos da bossanova e dos ritmos latinos. Entre os músicos do Jazz existe um livro chamado Real Book que tem todos os stadards do jazz no mundo inteiro, mais também existe um libro similar em Brasil com todos os clásicos da bossanova o livro Masters of Contemporary Brazilian Song MPB 1965-1985.
que muitos músicos no mundo consultam para incluir estos em seus standards.

Alguns de seus músicos ampliamente conhecidos no mundo inteiro como João Gilberto, Caetano Veloso, Chico Buarque, e sobretudo Dorival Caymmi tem cançôes que em varias décadas seguem sendo ouvidas até hoje e interpretadas pelos cantantes e cantoras dessta geração.
Meu primeiro ponto de referencia foi a música "Aguas de março" de Tom Jobim, nas versões de Elis Regina e João Gilberto que ouvi em 1984. Conheci a geração da MPB-- Chico, Gil, Milton, Caetano, Gal, Bethânia, etc. logo depois. Em 1987-88, em Salvador durante a época em que o movimento dos blocos afros estava ganhando força nos cenários nacional e internacional. Esta cultura musical de rua, que misturava um ritmo gostoso, o samba-reggae, com novos discursos relacionados à identidade negra, me impressionou muito.

A música brasileira tem várias faces regionais, ritmos, gêneros e subgêneros contados aos milhares, muitos deles desconhecidos mesmo no Brasil, fora de suas regiões originais.
Num sentido, pode-se dizer que o bastante que conhecemos é pouco, pois existem, de fato, tantos mundos musicais no Brasil que seria pretensioso afirmar que conhecemos exaustivamente a diversidade musical desse país. Em fim temos que reconhecer bem a magnitude do universo musical do Brasil.

No ano passado eu tive o prazer de participar no Festival Junho Musical em Xalapa, que foi dedicado ao Brasil com um grupo interdisciplinario de atores, bailarinas e músicos em uma homenagem ao um dos mais grades poetas e músicos do Brasil Vinicius de Moraes, foi um reconhecimento a sua vida, poesias e músicas.

Também tivemos participação na Quadrilha Brasileira do balé folclórico e os alunos do Centro de Idiomas da Universidade Veracruzana dirigidos pela Professora Nadia Maria de Almeida.
Agora eu gostaría fazer um grupo musical com todos vocês e aproveitar a direção da Professora Nadia Maria, já que ela e uma excelente cantora que conhece perfeita e totalmente todos os ritmos do Brasil. Também ao mesmo tempo ter o gosto de cantar o que toca nosso coração.

Eu adoro cantar. Mesmo desafinado, sem saber toda a letra da música, mais se eu soubesse muitas palavras em português, eu poderia inventar e imaginar as letras das cançôes. Canto, muito mal, mas canto. Gosto das músicas alegres e rítmicas, mais do samba e as cançôes da alegria de estar vivo, canto em qualquer lugar, no chuveiro, me aplumando(arrumando), trabalhando, praticando esportes e até mesmo em sonhos. E você?

O PRAZER DE CANTAR EM GRUPO: É salutar estar integrado num grupo de pessoas que tenham o gosto pelo canto Entendo que a música deve fazer parte da vida do ser humano, por sentir que ela nos dá uma energia positiva contribuindo em muito para uma melhor qualidade da nossa vida espiritual.

Cantar é uma forma de estar, que me dá imenso prazer já que proporciona uma relação social e cultural, e também um conhecimento mais profundo de outras culturas e raças. é também um motivo para nos abrirmos a outros Povos, onde o intercâmbio Cultural e Social, são importantes na partilha de novas Amizades.

Quero sorrir, quero amar
Quero deixar longe meu pranto!
Quero Viver, quero abraçar
A música do meu encanto!

Muito Obrigado.
Seja feliz, sorria mais, pense, antes de ficar preocupado
com coisas que não valem a pena. Valeu minha gente !!!

Memodelaluz
E-mail : memoserrutti@gmail.com
2288 385075

Prisquita en Mujeres, Guitarras y Poetas

ANA MAGNOLIA E CAMILA BORRELL

Sombras Blancas

Esta pieza titulada Sombras Blancas es de la colección de Camila Borrell que enviará a la Segunda Bienal de Monterrey N.L.

Algo acerca de mi mismo...

Me gusta hacer muchas cosas, por eso es que me dedico a trabajos de construcción pero principalmente con objetos de madera. Empecé la carpintería como una afición mientras trabajaba en una oficina de Ingeniería y diseño en Veracruz, poco a poco me fué interesando cada vez más hasta que decidí dedicarme de lleno a esta profesión.

Al dedicarme a este trabajo tengo oportunidad de crear muchas cosas que mi imaginación me permite o también de las demás personas para quienes trabajo. Estos trabajos la mayoría de la veces se materializan y quedan para el beneficio de la gente que los adquiere o encarga de acuerdo a sus necesidades específicas. Los primeros trabajos que realicé fueron para mi propia casa o para algunos amigos, poco a poco me fueron solicitados por otras personas no tan cercanas pero por recomendación de mis amigos.

Lo que me gusta de este trabajo es que puedo convivir con muchas personas que aparte de la relación laboral que se tiene con cada proyecto casi siempre termina en una buena amistad, muchas veces tengo clientes que por la confianza me siguen buscando para trabajos posteriores.
Otra actividad que también tengo desde toda la vida es la música. Recuerdo que desde que estaba en la escuela participé en un grupo con amigos del salón de clases, aunque también soliamos juntarnos con otro amigo de un grado superior que por cierto era muy buen músico, el se llama Ramón Alonso. Lo volví a encontrar hace poco en una reunión de alumnos de otra generación que me convidaron a reunirme con ellos, por cierto noté que sigue tocando las mismas melodias de hace una treintena de años, musica romántica, baladas y de trios de aquella época, aún recuerda los éxitos del rock de varios grupos principalmente de los Beatles.
Empecé tocando estas mismas canciones que este amigo sigue cantando, después me gustó tocar el folk norteamericano y el rock de los Rolling Stones, Beatles con su Sargent Peppers Lonely Hearts, Cats Stevens, Crosby Steels, Nash and Joung, Joan Baes, Joni Mitchell. Que por cierto a esta última la volví a escuchar recientemente con un disco que sacó ya con otras versiones más de Jazz del álbum Both Sides Now. Después me junté con otro amigo de la infancia y que nos volvimos a encontrar ya trabajando profesionalmente, esto fué en la ciudad de México y como en aquella época era el boom de la Peñas nos gustaba acudir a estos lugares y nos aprendíamos todas las canciones del folclore latinoamericano, solíamos hacer reuniones con los amigos y despues de un rato de estar en la fiesta sacábamos las guitarras y los tambores y haciamos participar a todos los invitados, ya fuera cantando, palmeando, haciendo coros o cualquier otra manisfestación de participación con el grupo. Había una amiga que me gustaba mucho como cantaba, tenía una voz muy melodiosa y bastante entonada, además era muy alegre y simpática, ella se llamaba Perla.
Hubo otro tiempo que deje de tocar la guitarra o más bien la dejé a un lado por dedicarme al baile y la convivencia con los amigos y las amigas, fué la época de las discoteques. Disfruté mucho dedicarme a esta actividad sobre todo por que me mantenía agil y saludable, una de mis parejas preferidas era mi amiga Elizabeth Salamanca, hija del pianista y compositor veracruzano Memo Salamanca. Para las discos tenía otras amigas también: Elisa, Carmen, Mayra, Betty y Marissa, mi gran amiga Charito que después de mucho tiempo me volví a encontrar ya con otro estilo de vida, despues de haber sido chica de las modas y de las discos, después se apasionó por el Son Jarocho y vino a Jalapa al taller de mi amigo Ramón Gutiérrez a construirse su propia jarana. Soliamos juntarnos con ellas los fines de semana con mis compañeros Aurelio, Erick, Armando Lavalle, Isidro Laisequilla, Rafael Sánchez, Juanito Cubría y muchos más que ahora no recuerdo sus nombres pero aún tengo una fotografía de todos ellos, que por cierto no aparezco en la foto porque ya desde ese entonces me he dedicado a la fotografía que es otra de mis pasiones, que más adelante les contaré. Debo decirles que aunque en muchas etapas de mi vida he disfrutado mucho lo que he vivido no me he quedado enganchado en ningún pasado ni creo que ninguna epoca ha sido mejor que otra, sino que he disfrutado de todos los momentos de mi vida o como dice el Poeta Pablo Neruda - Confieso que he Vivido.
Otras de mis amigas que también extraño y que me gustaría volver a ver son Christinne y Elvitz, disfrutamos mucho de las fiestas, las salidas a la playa, las noches en el malecón y muchas sesiones de fotos sobretodo con Elvitz Gutierrez que le gustaba mucho modelar, de hecho fué una de mis primeras modelos en la fotografía y por ella es que continué en esta linea en lo que se refiere a este arte y afición.

Recuerdo que Christinne era de una familia de fotografos muy reconocida en San Diego, California. Ella se apellida Ferrer Benegas, entonces en estudio de fotografía se llama "Studio Benegas" y también son familiares de la famosa cantante Julieta Benegas que por cierto mi amiga Vicky Bravo me lo comento, a ella recientemente la conocí en su visita a Xalapa, vino de vacaciones y aunque ya se había casado en San Diego volvió a hacer su ceremonia de matrimonio para sus familiares aqui y me pidió que les hiciera foto y video de la Fiesta y Ceremonia. Más adelánte les mostraré una fotografías de ella que su vestido de la ceremonia fué de Jarocha auténtica, el vestido pertenece a la familia Vicuña García Barna y fué de la abuelita cuando se casó, ahora es una reliquia de la familia.

Estos relatos continuarán.

Foto al final del Curso de Clarke Warren.

Al final del curso de Clarke Warren celebramos el cumpleaños de Alethia, con pastel y tamales y nos juntamos todos para la foto del grupo. Fue una buena oportunidad escuchar las enseñanzas de este gran maestro, además de que es una persona muy amable en su trato y posee un sentido del humor característico de todos los maestros que nos han visitado en nuestro Centro Budista de Xalapa. Bueno de los que yo he conocido en el tiempo que llevo en el grupo que es mas o menos ya un año, entré a mediados del 2006. Me han tocado recibir las enseñanzas de Ven. Thubten Chodrön, Ven. Paloma Alba, Ven Tenzin Palmo y ahora con el muy querido Maestro Clarke Warren.

En esta imagen nuestra querida amiga Alethia partiendo su pastel de cumpleaños, ahora está estudiando Letras Inglesas en la UAM en la ciudad de México. Entonces como ya no le veremos tan frecuentemente como solíamos hacerlo, ya que ella ha sido una constante participante del grupo de mediatación de los lunes. Pero sabemos que cada vez que regrese a Xalapa nos visitará para saludarnos y contarnos de sus estudios.

En esta foto aparecen las muy queridas maestras Fabiola y Ramani quienes asistieron al curso que se impartió durante toda la semana del 13 al 18 de agosto, esta vez contamos con la presencia del Maestro Clarke Warren, como parte de instrucciones de Dharma que con regularidad han estado impartiendo maestros laicos y monásticos en el Centro Budista Rechung Dorje Dragpa de Xalapa, Veracruz; México.

El Tema General fué: El Budismo y la Meditación en la vida diaria y el mundo.

Cada dia se trato un tema diferente:

• Estando aquí - Despertar a la riqueza de la percepción diaria.
• Conectando - Crear una práctica diaria y construir un sendero personal
• Cuando el pájaro de hierro vuele - Perspectivas actuales de la transmisión del Budismo a Occidente.
• Poniendo manos a la obra - Dharma, trabajo y relaciones con los demás.
• Presencia mental natural y espaciosidad - Arte cotidiano, atención y medio ambiente.
• Bondad en el mundo cruel - Trabajando con los conflictos como camino de compasión.
• Budismo y el Mundo Natural - Interdependencia de la mente, el corazón y los fenómenos.
• Nadando en nuestro propio Océano - Dharma, Cultura y Política.
• Paisaje Sagrado y Sociedad Iluminada - Presentación en Power Point de Sitios en Nepal, Sikkim y Buthán.

El Maestro Clarke Warren es practicante budista por más de tres décadas. Fué estudiante de Trungpa Rimpoche y por muchos años fue director del Programa de Estudios en el Extranjero de la Universidad Naropa, de Boulder, Colorado, en Nepal y Sikkim. Con muchos años de experiencia compartiendo las enseñanzas Budistas con estudiantes occidentales, Clarke Warren ha diseñado un programa de pláticas que nos ayuda a integrar estas enseñanzas a nuestra vida diaria y nuestro entorno, muchas veces dificil y hostil.

Sons da natureza ajudam a combater o estresse do dia-a-dia urbano

São Paulo, 23 (AE) - Chegar em casa, tomar aquele banho, acender um incenso e pôr uma música relaxante para dormir bem. Esse hábito é poderoso: recarrega as energias e dá mais disposição para encarar os desafios do dia-a-dia. "As pessoas devem se cuidar, limpar o emocional e a mente. Quando estamos bem, conseguimos curtir tudo", afirma Regina Shakti, presidente do Instituto de Yoga de São Paulo.

Para ajudar a desacelerar, nada como música relaxante. Pode ser com sons de água, de floresta, de animais ou de instrumentos musicais, como os de cordas. "O ideal é ouvir todas as manhãs e antes de dormir, sempre no mesmo horário, como um ritual", sugere Flávia Lippi, que pratica ioga há 15 anos e coordena o Yoga Spa Jaya Lakshmi Ashram.

"É bom procurar deitar, relaxar e respirar fundo. É muito difícil passar do estado de estresse direto para o estágio de relaxamento. A música deve ser usada como terapia", indica o compositor e multiinstrumentista Marcus Viana, que acaba de lançar uma tetralogia mística, com os álbuns "Krsna Garden", "Pleiadian Connections", "Angeli Lacrima" e "Illuminandum".

É recomendado reservar em casa um lugar especial para a meditação e o relaxamento. O ambiente deve ser claro e limpo, com um cheirinho bem gostoso, e decorado com flores. Tomar um bom banho antes é essencial para aproveitar a energia ao máximo. "Pode ser um cantinho bem simples, mas onde se deposite confiança, paz, harmonia e dedicação àquela atividade", diz Flávia.

Mas quem são as pessoas por trás das chamadas músicas divinais? Marcus Viana é um deles. Desde 1988, lançou mais de uma dezena de títulos new age. Ele está cumprindo o que considera uma missão. "Quis trazer algumas fontes de equilíbrio que pudessem fazer das pessoas ilhas de paz."

Regina Shakti tem vários trabalhos destinados à eliminação do estresse. Feito a partir de uma técnica milenar de relaxamento, a yoganidra, o CD "Sono Tranqüilo" pode ser usado para crianças e até animais de estimação. "Resolvi fazer esse trabalho porque vi que as pessoas sofrem muito e tomam remédios para dormir", diz Regina.

Nas lojas, a procura por músicas de relaxamento é cada vez maior. Segundo dados da Azul Music - gravadora especializada em new age -, as vendas do gênero aumentaram 62% no primeiro semestre de 2007 em relação ao mesmo período do ano passado. Quem mais consome esses produtos são mulheres de 25 a 45 anos.

Por Andressa Zanandrea, especial para a AE

Dança Brasileira

Por minha parte nasceu na região Norte do Brasil, durante uma turnê com a companhia. É o meu país imaginário. Delicadamente forte, sonoro, múltiplo e colorido. É uma sintonia brasileira compartilhada por todos, bailarinos, músicos, e equipe técnica.
Cada um com sua percepção, com sua própria identidade, e, ao mesmo tempo, com um sentimento coletivo muito forte.

A partir daí comecei a pensar no estado de cada coisa, na medida de cada parte. Escutar as peculiaridades de cada uma delas me levou por caminhos de descobertas, ao encontro do outro. Outros sonhos e desafios, novas parcerias. Neste caminhar, percebi que o trabalho, aos poucos, adquiria independência, conquistando voz própria. Gosto da idéia de não ter controle absoluto sobre uma nova criação, de exercitar a escuta e me lançar nas direções apontadas pelo próprio trabalho, explorando nuances e qualidades distintas daquelas já experimentadas.

Destes encontros é feito Por minha parte.

Fotos de mi querida amiga Marifer !!!